Börjar komma in i det här med träning.
Bra start på dagen!
Tidigt imorse släppade jag på min sega kropp, hela vägen till Hammarbybacken, ännu en gång, för att träna. Självklart var det jobbigt att gå upp så tidigt, kanske det jobbigaste jag har gjort under hela 2015, men efter träningen mådde jag mer än bara bra.
Träningsschema:
Löprunda, 6 km
Bänk, 25×3
Squats,30×3
Pullups, 20×3
